Octobre – Décembre 2021 / soirée

Les séances se dérouleront en ligne via la plateforme ZOOM (gratuite) de 19h à 21h30 (sauf pour la première et la dernière séance : 19h à 22h) : 

• • • • Le mardi 26 octobre 2021
      • Les mardis 2, 9, 16, 23, 30 novembre 2021
      • Les mardis 7 et 14 décembre 2021
      • Journée complète de pratique en silence : le samedi 4 décembre de 10h00 à 17h00
      • Séance « roue de secours » en cas de maladie ou empêchement de l’instructrice : jeudi 2 décembre.

Il est recommandé d’assister à une conférence d’information avant de s’inscrire.

En savoir plus sur le programme MBSR (tarif, déroulement…)

Pré-inscription pour le programme MBSR