MBSR Issoire
Accompagnement à la gestion du stress et des émotions
Protocole de 8 semaines
Validé cliniquement
Basé sur l'apprentissage de la Pleine Conscience
Programme MBSR
Mindfulness Based Stress Reduction
Réduction du stress basée sur la Pleine Conscience
Nos prochains accompagnements en groupe
Online
Programme MBSR en ligne
Les 8 séances se dérouleront en ligne via la plateforme ZOOM, de 19h00 à 21h30.
Journée de pleine conscience en ligne
La journée sera guidée en ligne via la plateforme ZOOM, de 10h00 à 17h00.
Programme MBSR à Issoire
11 rue du Batifois 63500 Issoire
La formation se déroulera du 4 janvier au 22 février, de 19h00 à 21h30.
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