RESSOURCES GRATUITES POUR PRATIQUER
Ateliers découverte à Issoire
Pour s’initier aux pratiques de pleine conscience avec le support d’un groupe et d’une instructrice
Formation en autonomie
5 jours pour s’initier aux pratiques de pleine conscience depuis son domicile (à venir)
Conférences gratuites
Pour s’informer sur les programmes MBSR et TDA/H (en ligne et en présentiel)
Lives en replay
Retrouve des méditations guidées en différé sur notre page facebook
Audios
Nos méditations guidées en accès libre sur l’application insight timer
AUTRES ACTIVITÉS ET ÉVÈNEMENTS
Ressources pour pratiquer, ateliers, stages, conférences… Un certain nombre d’activités sont prévues en 2021, en ligne comme en présentiel. Certaines seront gratuites ou sur donation, car il me tient à coeur de promouvoir les pratiques de pleine conscience dans un esprit de partage et de solidarité, au coeur de cette période éprouvante. Pour être informé-e des prochains évènements, le plus simple est de t’inscrire à la lettre d’information.